Suasana hangat dan penuh semangat tampak menyelimuti halaman BKKKS Jawa Timur pada Sabtu pagi, 18 April 2026. Puluhan peserta lansia berkumpul mengikuti kegiatan Senam Lansia yang diselenggarakan oleh BKKKS Jawa Timur. Kegiatan yang berlangsung secara rutin ini menjadi salah satu upaya nyata dalam menjaga kesehatan sekaligus mempererat kebersamaan antar anggota.
Sekitar 40 peserta hadir dengan penuh antusias sejak pagi hari. Senam dipandu oleh instruktur energik, Mbak Andhika, yang berhasil menghidupkan suasana melalui gerakan-gerakan ringan namun tetap bermanfaat bagi kebugaran tubuh lansia. Iringan musik yang ceria menambah semangat peserta dalam mengikuti setiap gerakan, menciptakan suasana yang tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan.
Para peserta terlihat aktif dan menikmati setiap sesi senam. Meskipun sebagian besar merupakan lansia, semangat yang ditunjukkan tidak kalah dengan generasi muda. Hal ini menunjukkan bahwa usia bukanlah penghalang untuk tetap aktif bergerak dan menjaga kesehatan tubuh.
Usai kegiatan senam, acara dilanjutkan dengan sesi foto bersama sebagai bentuk kebersamaan dan dokumentasi kegiatan. Momen ini dimanfaatkan peserta untuk mengabadikan kebahagiaan yang tercipta selama kegiatan berlangsung. Selain itu, panitia juga memberikan apresiasi kepada empat peserta yang dinilai paling semangat dalam mengikuti senam. Mereka menerima hadiah sederhana sebagai bentuk penghargaan sekaligus motivasi bagi peserta lainnya.
Kegiatan kemudian ditutup dengan ramah tamah yang penuh keakraban. Para peserta menikmati suguhan snack yang telah disiapkan oleh Kelompok Kerja (Pokja) Lansia BKKKS Jawa Timur. Suasana santai ini menjadi ajang untuk saling berbincang, berbagi cerita, dan mempererat tali silaturahmi antar peserta.
Program senam lansia ini diketahui rutin dilaksanakan setiap dua minggu sekali. Kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kebugaran fisik, tetapi juga memberikan ruang sosial bagi para lansia agar tetap aktif dan bahagia. Dengan adanya interaksi sosial yang terjalin, diharapkan para lansia dapat menjaga kesehatan mental sekaligus mengurangi rasa kesepian.
Melalui kegiatan ini, BKKKS Jawa Timur berharap para lansia dampingan dapat terus termotivasi untuk menjalani gaya hidup sehat. Olahraga teratur seperti senam menjadi langkah sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran tubuh. Di sisi lain, kebersamaan yang tercipta juga menjadi faktor penting dalam menciptakan kebahagiaan dan kualitas hidup yang lebih baik bagi para lansia.
Semangat yang terpancar dari kegiatan ini menjadi bukti bahwa menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan cara yang menyenangkan. Diharapkan kegiatan serupa dapat terus berlanjut dan menjangkau lebih banyak lansia, sehingga semakin banyak yang merasakan manfaatnya, baik secara fisik maupun sosial. (redaksi)